孕婦喝了蘆薈汁怎么辦
孕婦飲用蘆薈汁相關(guān)問(wèn)題及果汁選擇建議
孕婦喝了蘆薈汁怎么辦
女性懷孕后在飲食方面需格外注意，要保證營(yíng)養(yǎng)豐富，以利于胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)、健康成長(zhǎng)。有些孕婦不小心喝了蘆薈汁后會(huì)擔(dān)心影響寶寶發(fā)育。若孕婦不小心喝了蘆薈汁，可繼續(xù)觀察，若沒(méi)有出現(xiàn)腹痛和陰道出血的情況，一般可認(rèn)為是安全的。但后續(xù)應(yīng)避免再服用，因?yàn)樘J薈汁內(nèi)的蘆薈素會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)及腸胃不適。雖然蘆薈素有清腸胃的作用，但大量飲用會(huì)適得其反。如今提煉技術(shù)已能將蘆薈素抽出，且純蘆薈汁所含的蘆薈素成分不足百分之一，不過(guò)包裝紙上通常會(huì)印有孕婦忌服的字句，所以孕婦最好不要飲用蘆薈汁，可選擇飲用新鮮果汁。
孕婦喝什么果汁好
孕婦最好喝富含維生素的鮮榨果汁，現(xiàn)榨現(xiàn)喝更佳，例如橙汁、西柚汁、蘋(píng)果汁、獼猴桃汁等。建議每天飲用不同的鮮榨汁，并在榨出的果汁里加少許水稀釋，效果會(huì)更好。此外，孕婦喝紅棗粥、大棗羊骨粥、小米粥或者阿膠粥也是不錯(cuò)的選擇。
綜上所述，蘆薈雖有諸多好處，但孕婦最好不要服用蘆薈汁，若不小心服用且無(wú)不適癥狀，不必過(guò)于擔(dān)心，日后注意即可。日常生活中，孕婦多飲用新鮮果汁既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素又能解渴，同時(shí)飲食應(yīng)注意多元化。
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