在干燥季節(jié),人們常感覺皮膚干燥不適,若平時喝水少,皮膚干燥情況會更嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)瘙癢癥狀,春季這種情況較為常見。以下是應(yīng)對春天皮膚干癢的方法:
多喝一些水,可補(bǔ)充身體所需水分。若出現(xiàn)其他皮膚疾病,需引起重視,采用正確方式積極治療,以有效緩解干癢癥狀。
洗澡次數(shù)不宜過多,洗澡時盡量不使用沐浴露或肥皂,因為這些洗護(hù)產(chǎn)品含堿性物質(zhì),會加重皮膚干癢。每次洗完澡后,應(yīng)使用效果好的乳液擦拭,起到保濕皮膚的作用,也可使用加濕器。
可喝魚腥草紅棗茶,其具有養(yǎng)血、清熱的作用,能調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài),消除干癢情況。準(zhǔn)備一些紅棗和適量魚腥草,先將紅棗和魚腥草洗凈,放入砂鍋慢慢煮開,再改小火煮約二十分鐘,煮好后可代茶飲用,適合皮膚干癢的人。
綜上所述,春天皮膚干癢可通過補(bǔ)充水分、注意洗澡方式和調(diào)整飲食等方法來緩解。
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