對(duì)于懷孕女性而言,“身心的加倍呵護(hù)”至關(guān)重要,合理營(yíng)養(yǎng)搭配與適量運(yùn)動(dòng)必不可少。當(dāng)下,越來(lái)越多媽媽認(rèn)識(shí)到順產(chǎn)的優(yōu)勢(shì),但不少準(zhǔn)媽媽因體力不支、胎兒過(guò)大等原因,最終只能選擇剖腹產(chǎn)。孕期,準(zhǔn)媽媽無(wú)需過(guò)度追求運(yùn)動(dòng)量,而應(yīng)養(yǎng)成定期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,如溫和散步、做操、練瑜伽,這有助于分娩。網(wǎng)絡(luò)上有很多孕婦體操視頻可供準(zhǔn)媽媽參考。
綜上所述,孕婦體操對(duì)孕婦順產(chǎn)、減輕不適、產(chǎn)后恢復(fù)及新生兒成長(zhǎng)等方面均有益處,孕婦應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?