牛油果嬰兒可以吃嗎
嬰兒能否吃牛油果及相關(guān)建議
嬰兒出生4 - 6個(gè)月后，為促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，除繼續(xù)喂哺乳汁外，家長(zhǎng)需添加流質(zhì)或糊狀輔食。水果富含營(yíng)養(yǎng)，很多家長(zhǎng)選擇給嬰兒吃水果泥，其中就涉及到牛油果是否適合嬰兒食用的問(wèn)題。
嬰兒可以吃牛油果
牛油果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，果肉有淡淡清香，嬰兒通常比較喜歡。其對(duì)嬰兒身體有諸多好處：一是果肉含較多纖維素，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的功效；二是含有大量蛋白質(zhì)、維生素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，有利于嬰兒健康成長(zhǎng)，還能防止嬰兒出現(xiàn)貧血及血管畸形等疾病。
食用年齡及注意事項(xiàng)
由于牛油果肉中油類(lèi)成分較多，月份較小的嬰兒食用易出現(xiàn)腸胃問(wèn)題，因此醫(yī)生建議滿(mǎn)6個(gè)月大的嬰兒再開(kāi)始吃牛油果。即便6個(gè)月及以上的嬰兒可以食用，也不能過(guò)量，要根據(jù)嬰兒消化情況定量。若嬰兒常有消化問(wèn)題，建議給小半個(gè)牛油果；若嬰兒腸胃較好，可在半個(gè)牛油果的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加分量。
結(jié)論：嬰兒滿(mǎn)6個(gè)月后可適量食用牛油果，食用時(shí)需依據(jù)其消化情況控制分量。
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