大棗辣是怎么回事
紅棗食用與挑選相關知識
紅棗屬于干果，性溫，具有補血益氣的功效，是補氣血的良品，因而深受女性和老年人喜愛。然而，人們常發現吃紅棗時會有辣味，下面為您分析原因及介紹挑選方法。
紅棗發辣的原因
- 部分不正規食品加工廠在加工紅棗時，因棗清洗后亮度不夠，會添加化學添加劑來增加色澤。這類紅棗存放久了，口感就會變差，可能出現辣味。
- 紅棗中含有的蘆丁物質會引起口腔微辣感。吃多了紅棗，蘆丁作用明顯，就會讓人感覺辣。而且紅棗存放時間越長，蘆丁含量越高，吃起來越辣。
食用與挑選建議
- 食用前：一定要將紅棗洗凈，去除表面可能存在的灰塵等雜質。
- 購買時：不選亮度特別高、色澤過于新鮮的，可能添加了化學物質；優先選新鮮成熟的新棗，不買往年陳棗；盡量選皮薄、肉質厚、入口香甜含糖量高、核小的；注意不選個小、有蟲的。
了解紅棗發辣原因并掌握正確挑選方法，能讓我們更好地享受紅棗的益處。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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