愛出腳汗是一種非常煩人的事,很多人因為長時間出腳汗,導致腳部非常的潮濕,長此下去不予理會,可以還會出現并發癥,那就是會患上腳氣。冬天淌腳汗的話,還會導致腳部凍傷,那么,腳淌汗怎么辦?
愛出腳汗首先應該從自身找原因,有些患者因為腳部的汗腺比一般人要發達很多,所以就會特別容易出汗。不管冬天還是夏天,腳上總是濕濕的,這種情況多半是因為遺傳因素。有些人腳部的神經太過敏感,有些人則是因為長時間穿不透氣的鞋子或者襪子引起的腳部出汗,換一些清爽的鞋襪就可以改善。
保持腳部通風可以有效改善腳部出汗的情況,盡量選擇純棉質的襪子,平時要做到每天換一次襪子。鞋子也應該選擇一些透氣性強的,運動鞋的透氣性一般都是很強的,如果愛出腳汗,平時可以穿上運動鞋,在運動之后記得換上其他的鞋子,平時盡量準備兩雙鞋,交替著穿。
腳部長時間出汗,會導致腳氣的產生,平時一定要預防腳氣。因為腳氣和腳汗相互發生會變得嚴重,腳部感覺瘙癢的時候,盡量不要用手去觸碰,選擇用干凈的水進行清洗非常重要,平時保持兩腳的衛生清潔。
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