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屈臣氏蘇打水是堿性還是酸性

屈臣氏蘇打水是堿性還是酸性

屈臣氏蘇打水酸堿性及相關(guān)作用解析

屈臣氏蘇打水的酸堿性

一直以來,蘇打水的酸堿性存在諸多爭(zhēng)議。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,它可以天然形成,也能用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機(jī)器人工生成。醫(yī)學(xué)上,其外用可消毒殺菌。屈臣氏蘇打水成分包含水、二氧化碳和碳酸氫鈉,作為明顯的強(qiáng)堿弱酸鹽,它屬于堿性蘇打水。

蘇打水的作用

  • 養(yǎng)胃方面:蘇打水能中和胃酸,利于養(yǎng)胃,但胃酸分泌較少者長(zhǎng)期飲用會(huì)造成傷害。
  • 口腔及健康護(hù)理:可用于漱口減輕口腔炎、咽喉病癥狀;酗酒時(shí),三杯能快速解酒;疲勞時(shí),每日飲用可提神解勞、改善睡眠質(zhì)量;吸煙時(shí),香煙接近此水片刻,可減少焦油與尼古丁危害。
  • 消化與健康:有助于緩解消化不良和便秘癥狀,能中和胃酸,但胃酸分泌過少者飲用會(huì)加重胃酸缺乏。高血壓患者不宜飲用,因?yàn)槠浜罅库c成分,而高血壓患者需減少鈉的攝入量。健康人長(zhǎng)期飲用也可能導(dǎo)致體內(nèi)鈉含量超標(biāo)。
  • 皮膚護(hù)理:早晚用蘇打水洗臉可軟化粗糙皮膚,加速死皮脫落,使肌膚清爽、光滑,更易吸收潤(rùn)膚品,且有抗氧化作用,能預(yù)防皮膚老化。
  • 酸堿平衡:人體正常血液pH值范圍是7.35 - 7.45,呈弱堿性。日常攝入肉類、魚類等酸性食物較多,多吃堿性食品(無腸胃病史)利于身體健康。

蘇打水能改變?nèi)梭w酸堿度嗎

人體血液pH值穩(wěn)定維持在7.35 - 7.45以保持酸堿平衡。健康人飲水后,水經(jīng)胃(胃液pH值0.9 - 1.5,呈酸性)進(jìn)入腸道,大部分在腸道吸收。腎臟和腸道會(huì)調(diào)節(jié)酸堿,胃腸道也會(huì)快速將進(jìn)入體內(nèi)的弱堿性蘇打水pH值調(diào)節(jié)至機(jī)體內(nèi)環(huán)境pH值。所以,飲用蘇打水不會(huì)改變?nèi)梭wpH值,更無法改變酸性體質(zhì)。

飲用建議

蘇打水雖有作用,但不宜經(jīng)常食用,部分蘇打水磷含量高,飲用過多可能導(dǎo)致骨骼鈣流失。平時(shí)喝蘇打水應(yīng)適量,不宜貪多。

結(jié)論:屈臣氏蘇打水是堿性的,有多種作用,但飲用時(shí)需注意適量,且它不能改變?nèi)梭w酸堿度。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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