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大人睡覺蹬腿怎么回事

大人睡覺蹬腿怎么回事

人與人之間由于基因及后天的生活習(xí)慣不同，所以身體會出現(xiàn)的狀況也就不會相同，就拿睡覺來說，有的人會在睡覺時說夢話，還有的人會出現(xiàn)更離譜的夢游癥，這都是很常見的，那么，大人睡覺蹬腿怎么回事？

大人睡覺出現(xiàn)蹬腿的現(xiàn)象，很可能是由于身體缺鈣所引起的，還有一種可能是原于腿部受涼的緣故也會引發(fā)這樣的現(xiàn)象。這樣可以選擇補鈣緩解的方法試試，在日常的飲食方面盡量多吃富含豐富鈣質(zhì)的食物，另外注意做好腿部保暖，然后平時適當(dāng)?shù)腻憻捯韵拢@種情況就會逐漸好轉(zhuǎn)。

人體正常的神經(jīng)反應(yīng)就會出現(xiàn)大人睡覺蹬腿的情況，人在處于沉睡狀態(tài)下，會隨著自己的夢境或是外界所產(chǎn)生的變化而做出反應(yīng)，但此時會做出怎樣的反應(yīng)都是不受大腦支配的，所以就導(dǎo)致出現(xiàn)蹬腿的這種現(xiàn)象。

睡覺蹬腿與打呼嚕、磨牙、說夢話等情況的發(fā)生是一樣的，也很有可能是因為體內(nèi)肝火太大所導(dǎo)致的，所以建議去醫(yī)院看一下是因為什么才導(dǎo)致出現(xiàn)睡覺蹬腿的，如果是由于肝火大引起的，可以選擇一些藥物進(jìn)行降肝火的治療。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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