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孕中期一周吃幾個海參

孕中期一周吃幾個海參

現在很多的媽媽在懷孕的時候都是想要補充營養，這樣子肚子里面的寶寶可以吸收，不過有一些東西媽媽在選擇的時候不知道可以吃嗎，會不會對自己的寶寶有不良的影響，所以總是會有顧慮。孕中期一周吃幾個海參？

孕婦其實是可以適當吃一些海參的，因為海參里面含有豐富的蛋白質，對于子宮內的胎兒的抵抗力的提高有促進作用，而且免疫力也是可以有幫助的，有條件的可以每一天吃一小個。這樣子就可以補充足夠營養給胎兒發育了，一周大約也就7個左右。

不過要注意孕婦對身體是不是能夠接受，每一個的海參的量也是控制在50-00克左右就行了，太多海參也不能消化的，有時候媽媽的消化能力較差會導致身體的不舒服，那就得不償失了，所以不要過多的攝入，根據身體的反應進行調節。

有時候可能買的海參沒有很小的一個合適的，所以有的時候可以買一個比較大的，然后每一天可以切一些可以吃。或者經濟能力不是很好的改為一周2-3次也可以，不會對于寶寶的影響很大的，孕晚期的時候也要適當的減少一些，早期中期可以多一些的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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