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腳后跟外翻怎么辦

腳后跟外翻怎么辦

寶寶的足部問題，往往回被家長們忽視。但是足部問題并不是小問題，它影響著寶寶的健康，會對寶寶的下肢以及走路造成影響。那么寶寶腳后跟外翻怎么辦？

如果細(xì)心觀察就會發(fā)現(xiàn)腳后跟外翻的寶寶，腳尖與腳后跟不在同一水平線上，而且腳后跟一般向外傾斜度超過四度左右。

腳外翻要及時的矯正，主要是訓(xùn)練腿部的肌肉，讓發(fā)育不平衡的肌腱，快速得到恢復(fù)。寶媽可以一手拖著寶寶，在寶寶的腳尖處放一個玻璃珠，引導(dǎo)著寶寶讓寶寶的腳趾頭，去夾這個玻璃珠，慢慢的讓寶寶鍛煉腿部的肌肉。稍微大一點(diǎn)兒的寶寶，寶媽可以訓(xùn)練寶寶，讓寶寶的腳尖點(diǎn)地，試著讓寶寶踮著腳走路，拉伸腿部的肌肉。

腳外翻的影響是很大的，腳外翻并不是小問題，因此需要引起寶媽的關(guān)注。它會導(dǎo)致寶寶扁平足，我們都知道扁平足寶寶長大當(dāng)兵是要受到影響的，而且扁平足長期走路容易腳累，腳外翻還會導(dǎo)致x型腿，影響美觀。以及寶寶走路容易摔倒，寶寶不愛走路。因此腳外翻需要注視，要得到過早的矯正才能恢復(fù)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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