8個多月寶寶輔食雞肉要燉多長時間
寶寶輔食之雞肉做法指南
添加雞肉輔食的時機(jī)
寶寶半歲之后，就可以嘗試添加輔食，雞肉富含多種適合寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)元素，是非常適合寶寶的輔食選擇。
燉煮雞肉的時間及判斷標(biāo)準(zhǔn)
給寶寶做輔食的雞肉燉煮時間沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)。一般用筷子輕松刺穿雞肉時，就表示雞肉已適合寶寶食用，大概需燉煮一個半小時，此時雞肉完全軟爛。
雞肉輔食的制作方式
- 肉泥：將煮熟的雞肉做成肉泥，切記不要加鹽和味精，因為寶寶無法適應(yīng)調(diào)味料。還可把胡蘿卜、西蘭花等寶寶喜歡的蔬菜打碎攪拌進(jìn)肉泥中。
- 雞肉松：若寶寶不愛吃肉泥，可將煮熟的雞肉撈出，用手撕成小塊，打碎后炒干，做成雞肉松。
- 雞湯利用：剩下的雞湯可喂給寶寶喝一點，也可用來熬稀飯。
雞胸肉快速做法
若覺得燉煮雞肉時間過長，可選擇雞胸脯，去除筋膜后用檸檬汁腌漬去腥，蒸十五分鐘后雞肉便會軟爛，后續(xù)做法與上述相同，更節(jié)省時間，適合沒時間的媽媽。
綜上所述，雞肉是寶寶輔食的優(yōu)質(zhì)選擇，有多種制作方式，家長可根據(jù)實際情況靈活選擇。
精美輔食做法，請你欣賞：
雞湯雞肉泥青菜面:適合8-9個月
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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