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瘦肉粥怎么做給寶寶吃

瘦肉粥怎么做給寶寶吃

肉和粥的搭配看似不可思議,實(shí)際上卻是非常好的一種吃法,尤其是適合一歲以上的小寶貝們,通過熬煮之后,肉質(zhì)會變得非常的軟爛,而且粥也會變得非常的香,所以有的家長就想給孩子嘗試做一下,那么到底瘦肉粥怎么做給寶寶吃呢?

首先應(yīng)該選擇一塊新鮮的雞胸肉,這里的肉對比豬肉來說更加適合小嬰兒,因?yàn)槿赓|(zhì)會比較嫩,而且也容易煮軟,用刀背切斷肉的纖維之后,就可以改刀了,改刀最好是越細(xì)小越好,因?yàn)檫@樣比較容易煮軟,而且要提前進(jìn)行焯水,把血沫焯出來。

然后準(zhǔn)備大米,提前用水泡制半個(gè)小時(shí),就可以準(zhǔn)備鍋?zhàn)恿耍绻胍兜篮玫脑挘梢詼?zhǔn)備專門煲粥的工具,但是這樣需要的時(shí)間就會長一些,一般是在兩個(gè)小時(shí)以上,這樣粥的味道會比較好,而且也相對軟爛一些,寶寶容易吸收。

下入大米之后,就可以下入肉了,如果想要好吃的話,可以適當(dāng)?shù)姆乓恍},然后煮好之后,在出鍋的時(shí)候撒上一些蔥花,這樣不會讓粥看起來蒼白,而寶寶也會喜歡喝一些,不過要注意不能放太多的鹽,可能會對寶寶的身體造成影響。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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