鱔魚肉質(zhì)美味細嫩,且富含多種營養(yǎng)元素,不少女性懷孕后常食用。然而,有說法稱孕婦吃鱔魚會使胎兒眼睛變小。那么,懷孕吃鱔魚真的會讓胎兒眼睛小嗎?
這種“懷孕吃鱔魚會導致胎兒眼睛變小”的說法毫無科學依據(jù),純屬無稽之談,準媽媽們切勿輕信。
鱔魚可能含有寄生蟲和蟲卵,部分人工喂養(yǎng)的鱔魚還可能使用藥物喂養(yǎng),所以要注意挑選。烹飪時,需將鱔魚徹底煮熟后再食用。
孕婦孕期應保證多種營養(yǎng)成分攝入,多吃富含營養(yǎng)的蔬菜、水果、肉類等,滿足胎兒生長發(fā)育所需。因此,孕婦應盡量不挑食,做到飲食多樣化。
結論:孕婦吃鱔魚不會使胎兒眼睛變小,且吃鱔魚有諸多益處,但要注意挑選和烹飪方式,同時保證飲食多樣化。
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