孕婦只吃蟹黃可以嗎
孕婦能吃蟹黃嗎？
海鮮食品廣受大眾喜愛(ài)，尤其是螃蟹，男女老少都愛(ài)吃。但過(guò)敏人群和孕婦食用海鮮時(shí)需格外注意。那么，孕婦只吃蟹黃可以嗎？
孕婦不宜吃蟹黃和螃蟹
孕婦既不能吃螃蟹，也不能吃蟹黃。螃蟹屬寒性食物，有墮胎作用。許多海鮮有活血功效，食用后可能導(dǎo)致流產(chǎn)、出血等情況。盡管螃蟹味道鮮美，但其性質(zhì)寒涼。
其他不宜大量食用螃蟹的人群
除孕婦外，患有高血壓、脂肪肝的患者也不能大量食用螃蟹。
孕婦食用海鮮的建議
海鮮富含蛋白質(zhì)和鈣，適量食用對(duì)孕婦和胎兒有益，但一次不宜多吃。過(guò)敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽更要注意，選擇海鮮時(shí)應(yīng)選寒性低的，如牡蠣，避免食用螃蟹。
替代食物推薦
孕期最好不要接觸螃蟹，若因食用螃蟹導(dǎo)致流產(chǎn)，得不償失。可選擇雞肉、牛肉等非寒性食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
結(jié)論：孕婦不能吃螃蟹和蟹黃，應(yīng)選擇其他合適食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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