風(fēng)寒感冒能吃西紅柿嗎
風(fēng)寒感冒的飲食建議
進入冬季，因受風(fēng)寒而感冒的人數(shù)增多。風(fēng)寒感冒患者除吃藥外，應(yīng)避免寒性飲食，多吃發(fā)熱食物。以下探討風(fēng)寒感冒能否吃西紅柿及適合風(fēng)寒感冒患者的食物。
風(fēng)寒感冒能吃西紅柿嗎
西紅柿富含番茄素和多種維生素，有助于提高人體免疫力。因此，風(fēng)寒感冒患者適當(dāng)多吃西紅柿，對盡快康復(fù)有一定好處。
適合風(fēng)寒感冒吃的食物
- 姜：具有發(fā)熱發(fā)汗功效。可將姜切片，加香菜，清水煮約半小時后關(guān)火，趁熱喝姜湯能有效發(fā)汗。
- 蒜：大蒜可殺菌，秋冬季多吃能預(yù)防感冒，患風(fēng)寒感冒后吃蒜有助于病情恢復(fù)。
- 羊肉：有發(fā)熱功效，能溫補身體。紅燜羊肉、涮羊肉都適合風(fēng)寒感冒患者。
- 米醋：醋能殺菌，用大火熬醋可殺滅空氣中病菌，預(yù)防感冒。風(fēng)寒感冒患者多吃醋能避免交叉感染。
總之，風(fēng)寒感冒患者在飲食上合理選擇如西紅柿、姜、蒜、羊肉、米醋等食物，有助于病情恢復(fù)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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