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看手機時怎樣防止輻射

看手機時怎樣防止輻射

現代社會手機與人如影隨形、密不可分，“低頭一族”隨處可見。人們在使用手機時，手機發射的無線電波，或多或少會被人體吸收；加之手機自身的材質與磁性，其本身就是輻射源，那么看手機時怎樣防止輻射呢？

首先要做好皮膚的潔膚與防護工作，做到徹底清潔皮膚，另外選擇使用隔離霜也是不錯的辦法，其含有的抗氧化銀子會對輻射有一定的抵制作用；然后調整好屏幕的亮度，盡量柔和一些，保護我們的眼睛。最好把手機屏幕調整為自動顯示。還可以為手機貼上防藍光保護膜，或者看手機時自身佩戴防藍光眼鏡。

小編溫馨提示大家還可以多喝些枸杞汁、胡蘿卜汁，以及綠茶，既可以明目護膚，還可以消除輻射對身體的危害。并且不要熬夜，更不要通宵玩手機啊，大家的健康才是最重要的。

另外尤其是對孕媽媽們，小編又要關心一下啦，看手機時不要時間過長，能不玩盡量不要玩，注意休息，多接觸大自然，有輻射的環境盡量不去，日常要加強營養，并且放松心情，為寶寶的成長創造一個健康的環境。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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