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維生素c12的作用

維生素c12的作用

常常聽到別人要補(bǔ)充維生素B12，富含維生素B12的食物：牛肝、豬腎、豬心、蝦、雞蛋、比目魚、醬油等。維生素B12究竟是什么呢，有什么作用呢？什么情況下說明改補(bǔ)充維生素B12了呢？下面我們就來分享下關(guān)于維生素B12的相關(guān)知識。

維生素B12只能有由微生物合成的且是唯一含金屬元素的，所以必須從外界補(bǔ)充，而且是需要腸道微生物的作用下才能被吸收的一中維生素，它在腸道內(nèi)存在三分鐘左右才能被吸收，它的主要作用在于參與制作骨髓細(xì)胞，防止貧血。所以貧血的人群需要補(bǔ)充維生素B12。維生素B12在醫(yī)療、家禽飼養(yǎng)方面、生產(chǎn)方面都有廣泛應(yīng)用，我們著重介紹下醫(yī)療方面，下面就是維生素B12在醫(yī)療方面幾點常見的作用：

1、常用做維生素B12缺乏癥的預(yù)防以及治療。

2、可以用于胃切除手術(shù)、由缺乏維生素B12造成的貧血。

3、用于補(bǔ)充如甲亢類消耗性疾病造成的維生素B12缺乏癥。

4、用于治療孕婦營養(yǎng)性和妊娠性貧血。

5、用于治療肝障礙貧血。

缺乏維生素B12人群常見癥狀：舌頭發(fā)癢或發(fā)麻，部分人會舌尖會有刺痛感；前臂有白色點狀皮疹；手掌突發(fā)刺痛或麻木；口角有疼痛感；身體輕微點擊感；呼吸困難；記憶力收損；偏頭疼。出現(xiàn)上述癥狀的幾種，應(yīng)該注意補(bǔ)充多食用富含維生素B12的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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