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魚肝油和維生素d一樣嗎

魚肝油和維生素d一樣嗎

為人父母十分辛苦，但是即便辛苦也是幸福的，更是任何喜悅無(wú)法替代的，因?yàn)橛幸粋€(gè)新的生命需要自己的呵護(hù)，而現(xiàn)在魚肝油和維生素d作為營(yíng)養(yǎng)較大的保健品都受到了年輕媽媽的歡迎，那么魚肝油和維生素d一樣嗎？

魚肝油和維生素d是不一樣的，因?yàn)轸~肝油和維生素d補(bǔ)充的東西是不同的，首先來(lái)了解一下魚肝油，魚肝油是從鯊魚、鱈魚等動(dòng)物肝臟中獲取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且多少會(huì)有一些腥味，但是魚肝油的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很多，主要含有維生素A和維生素d，該營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以有效防治夜盲、佝僂病等。

維生素d最關(guān)鍵的就是促進(jìn)寶寶吸收鈣物質(zhì)，可以幫助寶寶很好的獲取高物質(zhì)，以免孩子出現(xiàn)不吸收的情況，并且對(duì)于維生素d，母乳中含有一些，所以媽媽們可以選擇母乳喂養(yǎng)的方式，進(jìn)行喂養(yǎng)。

不管是魚肝油還是維生素d都屬于營(yíng)養(yǎng)很高的東西，所以對(duì)于寶寶的好處都是很多的，但是在生活中喂養(yǎng)寶寶的寶媽們一定要注意的就是，補(bǔ)充任何營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都不可以過(guò)多，畢竟孩子還小，有一個(gè)吸收的過(guò)程，只要在孩子身體健康的情況下，不需要過(guò)多補(bǔ)充。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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