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1歲寶寶瘦肉粥的做法

1歲寶寶瘦肉粥的做法

隨著新生寶寶的慢慢長大，寶寶不應該僅僅喝奶了，無論是奶粉還是母乳，而是應該要適當地喂養輔食，畢竟奶粉或母乳主要是補充營養，而輔食則更多地能補充寶寶能量，讓寶寶更有力氣，而不是空有營養卻無其他應該具有的東西，否則人也會看起來很虛弱、很軟弱。而瘦肉粥作為一種比較日常的輔食，應該要如何做給1歲寶寶吃呢？

1、取適量米加水先浸泡一會兒，然后洗干凈放入鍋中。緊接著將切成丁狀的瘦肉洗凈并去除血水后放入鍋中，為了能讓寶寶消化下去，瘦肉丁盡量越小越好。繼而最好使用智能電飯煲給寶寶煮瘦肉粥，因為此種電飯煲對于煲粥的時間火候更為準確，當然，使用其他煮飯工具也可以，只要看好火候，把瘦肉粥熬到適合寶寶飲食即可。

2、為了讓瘦肉粥更有營養，可以適當使用一些枸杞、黨參等藥材以熬成湯，再將瘦肉剁碎，繼而用湯和肉放點小米或者大米熬制成粥。

3、先將瘦肉煮成半熟，再切成碎末或者用攪拌機打成肉茸，放到米粥里面一起煮，也可以適當放入一些蔬菜，既營養又好吃。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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