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一歲寶寶飯團(tuán)簡(jiǎn)單做法

一歲寶寶飯團(tuán)簡(jiǎn)單做法

飯團(tuán)雖然簡(jiǎn)單易做，但是營(yíng)養(yǎng)卻不簡(jiǎn)單，含有多種營(yíng)養(yǎng)，而且味道香醇。所以很多媽媽平常都會(huì)給寶寶做點(diǎn)飯團(tuán)吃，可是也有些媽媽感覺自己做的飯團(tuán)不夠美味，過程復(fù)雜，所以就想了解下，一歲寶寶飯團(tuán)簡(jiǎn)單做法是什么？

原料：準(zhǔn)備好1條培根和雞蛋、米飯，在準(zhǔn)備少量的葫蘿卜和玉米粒還有香菇。

調(diào)料：準(zhǔn)備好鹽、黑芝麻、油。

烹飪步驟：

1、把準(zhǔn)備好的葫蘿卜和玉米粒還有香菇都洗干凈，把葫蘿卜、香菇切成丁，玉米粒焯水。

2、鍋中放入一點(diǎn)油，然后把雞蛋液倒入鍋中炒熟，盛入碗中待用。

3、把將胡蘿卜丁、香菇丁、玉米粒一起倒入鍋中翻炒，再倒入米飯和少許鹽。然后再加入炒好的雞蛋和再接著翻炒均勻。

4、炒好的飯盛入盤中，撒上黑芝麻粉。將飯和粉調(diào)拌均勻。帶上一次性手套，挖一勺飯放入手中搓成球，中間放點(diǎn)寶寶喜歡的水果，這樣色香味俱全的飯團(tuán)就做好了。

提醒媽媽，寶寶第一次吃飯團(tuán)不要添加太多中蔬菜，以免寶寶不適應(yīng)，等寶寶慢慢的適應(yīng)后再逐漸的添加蔬菜，這樣更有營(yíng)養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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