孩子出水痘的飲食與注意事項

寶寶長水痘能吃什么

水痘是由水痘病毒感染引起的急性傳染性疾病，除適當應用藥物治療外，飲食也很關鍵。水果方面，孩子可食用西瓜、香蕉、蘋果、梨等。應盡量少食肥膩食物，讓孩子多飲水，避免去人多的公共場所，家庭居室勤通風，防止孩子抓撓水痘引發感染。

中醫認為水痘因體內有濕熱蘊郁、外感時邪病毒所致，不用特別加強營養，宜清淡飲食。可選擇稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，還可搭配豆制品、瘦豬肉等。

可選用清熱利水作用的食物，如蕹菜、菠菜、莧菜、薺菜、冬瓜、西瓜、黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、竹筍、萵苣、茭白、馬蘭、葫蘆、葡萄、薏苡仁等。

出水痘期間，孩子因發熱可能大便干燥，需補充足夠水分，多飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁等，多吃新鮮水果及蔬菜。還應多吃富含粗纖維的食物，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等帶葉子的蔬菜，有助于清除體內積熱、通大便，也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

出水痘要注意什么

1. 部分媽媽認為水痘出得越多越好，給孩子吃透表發疹的藥，這會導致全身水痘密集、病情加重，孩子奇癢難忍、煩躁不安，抓撓后輕者留疤，重者可能引發敗血癥。
2. 正在用腎上腺皮質激素治療其他疾病的孩子、患有濕疹或其他皮膚病較重的孩子以及傷口面積較大的外科兒童，要避免與水痘病兒接觸，因為他們患水痘后病情會很嚴重。
3. 對可疑或確診為水痘的患者應隔離。上學或入托兒童一般在家隔離，家中有未患過水痘的兒童，應分開居住。隔離持續到全部皰疹干燥結痂為止。
4. 注意不要抓破面部皰疹，以免化膿感染，損傷較深可能留疤。要剪短指甲，保持雙手清潔。
5. 衣被不宜過多過厚過緊，出汗會使皮疹發癢。清潔皮膚后，長水痘局部可使用爐甘石洗劑涂抹。

綜上所述，孩子出水痘時選擇合適食物可緩解痘情，同時需注意生活中的各方面事項，以促進康復。

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