小孩能吃新鮮石斛嗎
孩子能否吃新鮮鐵皮石斛
鐵皮石斛是一種常見的中藥植物，主要功效為養(yǎng)胃生津，對(duì)體弱人群有一定治療效果。有些家長(zhǎng)因孩子身體消化吸收能力較差，會(huì)考慮讓孩子嘗試石斛。那么，孩子能吃新鮮石斛嗎？
孩子吃鐵皮石斛的益處
- 調(diào)補(bǔ)身體：一般情況下，孩子可以食用鐵皮石斛，有助于調(diào)補(bǔ)身體。
- 增強(qiáng)免疫力：鐵皮石斛富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)人體抵抗外來(lái)病菌的能力，在一定程度上可預(yù)防寶寶患手足口病。
- 抗疲勞：它能提高人體反應(yīng)應(yīng)激能力，對(duì)抗疲勞。孩子學(xué)習(xí)用腦過度時(shí)，可用其泡水喝緩解身體疲勞。
- 保護(hù)視力：石斛有滋陰養(yǎng)目之效，家長(zhǎng)讓孩子喝石斛茶，可保護(hù)孩子視力健康。
- 開胃健脾：對(duì)于食欲不好的孩子，適當(dāng)食用鐵皮石斛可調(diào)整腸道不適，起到開胃健脾的作用。
- 治療病癥：鐵皮石斛對(duì)小兒發(fā)熱、腹瀉、感冒等病癥均有療效。
孩子食用鐵皮石斛的注意事項(xiàng)
- 食用量：不宜讓孩子多吃，每次食用3 - 4克，每星期食用2 - 3次，以免傷害身體健康。
- 適用人群：鐵皮石斛性微寒，脾胃虛弱的孩子大量服用會(huì)引起腹瀉、消化不良等情況，比較適合胃火旺盛的孩子食用。
綜上所述，孩子可以吃新鮮鐵皮石斛，但要注意食用量和適用情況，正確食用能帶來(lái)一定益處。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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