嬰兒腹脹處理、預防全攻略

嬰兒腹脹概述

嬰兒腹脹會讓寶寶難受，媽媽往往也不知所措。通過飲食改善腹脹通常較慢，按摩手法可能起效更快，但按摩需講究手法正確性。判斷嬰兒脹氣是否算病及是否需要治療，原則上以寶寶臨床癥狀為標準。若寶寶能吃、能拉、無嘔吐、肚子軟、活動力好、排氣正常且體重正常增加，多屬功能性腹脹，無需特別治療，可用按摩緩解不適。

嬰兒腹脹按摩方法

按摩方法一

常用手法

• 患兒仰臥位，家長用中指端揉膻中穴50次，再用掌根直推膻中50次，分腹陰陽30次。
• 患兒仰臥，摩中脘5分鐘，點揉水分穴1分鐘。
• 按揉足三里穴2分鐘。

隨證加減

• 食積型（脘腹脹滿，噯腐吞酸，或惡心嘔吐，大便不通，腹痛拒按，舌苔厚膩）：常用手法基礎上加揉板門50次，清大腸200次；按揉天樞穴2分鐘。
• 痰阻型（腹脹滿悶不舒，倦怠乏力，或咳嗽吐痰，痰粘不爽，舌苔厚膩）：常用手法基礎上加退六腑300次；按揉豐隆50次，脾俞穴1分鐘。
• 脾虛型（腹部脹滿，不欲飲食，喜溫喜按，氣短乏力，大便溏薄，四肢欠溫，舌質淡，苔薄白）：常用手法基礎上加補脾經300次，補大腸100次，揉板門50次；按揉脾俞、胃俞各1分鐘；捏脊5 - 10遍。

按摩方法二

常用手法

• 患兒仰臥，家長用拇指運內八卦100次，推板門200次。
• 患兒仰臥，家長用大魚際順時針摩中脘5分鐘，分腹陰陽50次。
• 按揉天樞、脾俞，足三里穴各1分鐘。

生活調理建議

腹脹是消化系統疾病常見癥狀和體征，按摩時應詳細診察致病原因并針對性處理。要合理喂養，培養小兒正常飲食習慣，起居有常，避免寒冷刺激。

寶寶腹脹預防措施

• 盡量不讓寶寶哭泣，寶寶哭時易脹氣，可多安慰或擁抱以避免脹氣加重。
• 不要讓寶寶餓太久才喂奶，按時喂奶并在喂食后促使寶寶適當排氣，避免因吸吮急促吞入大量空氣。
• 多給寶寶腹部按摩，促進腸胃蠕動和氣體排出，改善消化吸收。
• 喂奶時讓奶水充滿奶瓶嘴前端，避免斜面，防止寶寶吸入空氣。
• 暫時停止食用易在消化道內發酵產氣的食物，如甘薯、蘋果、甜瓜等。

綜上所述，對于嬰兒腹脹，了解正確的按摩緩解方法、做好生活調理及掌握預防措施十分重要，媽媽們掌握這些常識能更好地照顧寶寶。