寶寶缺鋅相關(guān)知識(shí)

鋅元素對(duì)人體的重要性

鋅元素是人體必不可少的微量元素，盡管人體對(duì)鋅的需求量不多，但鋅缺乏會(huì)引發(fā)諸多不適癥狀。特別是寶寶，缺鋅會(huì)直接影響生長(zhǎng)發(fā)育。

嬰幼兒缺鋅癥狀

• 免疫力低下，反復(fù)感染：常感冒發(fā)燒，反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染，如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，還會(huì)出虛汗、睡覺盜汗。
• 生長(zhǎng)發(fā)育緩慢：身高比同齡組低3 - 6厘米，體重輕2 - 3公斤。
• 智力發(fā)育不良：表現(xiàn)為多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差。
• 食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子無饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食。
• 異食癖：咬指甲、衣物、玩具、硬物，吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。
• 視力問題：視力下降，易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等。
• 皮膚損害：外傷時(shí)傷口不易愈合，易患皮炎、頑固性濕疹。
• 其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、稀疏或脫落。

寶寶缺鋅的應(yīng)對(duì)辦法

可到醫(yī)院抽血查微量元素確定是否缺鋅。若缺鋅，除食補(bǔ)外，喝補(bǔ)鋅口服液效果不錯(cuò)。鋅是人體內(nèi)很多重要酶的構(gòu)成成分，對(duì)生命活動(dòng)有催化作用，能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育與機(jī)體組織再生，幫助提高自身免疫力，還參與維生素A的代謝。6個(gè)月內(nèi)吃母乳的寶寶不易缺鋅，6個(gè)月后寶寶活動(dòng)量加大、出汗增多，鋅易隨汗液流失，易出現(xiàn)頭發(fā)枯黃、食欲不佳等缺鋅癥狀。6個(gè)月內(nèi)寶寶免疫力主要源于母乳，6個(gè)月后從輔食中獲得免疫力對(duì)完善寶寶免疫系統(tǒng)很必要。

家長(zhǎng)可對(duì)照上述癥狀判斷寶寶是否缺鋅，若缺鋅需積極補(bǔ)鋅，以免影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

結(jié)論：了解寶寶缺鋅癥狀并及時(shí)判斷和補(bǔ)鋅，對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。