寒性蕁麻疹：癥狀、預(yù)防與應(yīng)對(duì)

寒性蕁麻疹是一種因寒冷刺激引發(fā)的皮膚疾病，屬于物理性蕁麻疹中最常見(jiàn)的類(lèi)型。其發(fā)作可能伴隨全身癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。本文將詳細(xì)介紹寒性蕁麻疹的定義、癥狀、預(yù)防方法及應(yīng)對(duì)措施。

什么是寒性蕁麻疹？

寒性蕁麻疹是因皮膚暴露于寒冷環(huán)境或接觸冷物體后，產(chǎn)生風(fēng)團(tuán)（即局部皮膚浮腫和瘙癢）的皮膚過(guò)敏反應(yīng)。此病可在任何年齡發(fā)病，且多見(jiàn)于女性。患者暴露于寒冷后，接觸部位可能出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)或斑塊狀水腫，嚴(yán)重時(shí)會(huì)伴隨全身癥狀如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、關(guān)節(jié)痛等。

根據(jù)臨床表現(xiàn)，寒性蕁麻疹可分為兩類(lèi)：

• 原發(fā)性寒性蕁麻疹：多見(jiàn)于年輕女性，癥狀主要局限于暴露部位。
• 繼發(fā)性寒性蕁麻疹：可能由其他疾病引發(fā)，癥狀更為廣泛。

寒性蕁麻疹的癥狀

寒性蕁麻疹的典型癥狀包括以下幾點(diǎn)：

1. 皮膚瘙癢與風(fēng)團(tuán)：暴露在寒冷環(huán)境下，皮膚出現(xiàn)瘙癢和風(fēng)團(tuán)，可能局限于接觸部位，也可能擴(kuò)散至全身。
2. 全身癥狀：嚴(yán)重者可能伴隨頭痛、寒戰(zhàn)、腹瀉、心動(dòng)過(guò)速等全身癥狀。
3. 反復(fù)發(fā)作：每年寒冷季節(jié)反復(fù)發(fā)作，形成連續(xù)性發(fā)病史。
4. 口腔與喉頭水腫：進(jìn)食冷飲時(shí)可能引發(fā)口腔和喉頭水腫，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致呼吸困難。

需要注意的是，寒性蕁麻疹不會(huì)傳染，其發(fā)病機(jī)制與個(gè)體免疫反應(yīng)相關(guān)。

寒性蕁麻疹的預(yù)防方法

寒性蕁麻疹雖然無(wú)法完全避免，但通過(guò)以下方法可以有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)：

• 關(guān)注天氣變化：及時(shí)收聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，特別是在寒潮來(lái)臨時(shí)，注意保暖，盡量避免外出或突然接觸冷水。
• 加強(qiáng)體育鍛煉：通過(guò)規(guī)律的體育活動(dòng)提高身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
• 皮膚脫敏訓(xùn)練：逐漸降低洗臉?biāo)臏囟龋瑥臒崴^(guò)渡到溫水，以增強(qiáng)皮膚的耐寒能力，但避免使用過(guò)冷的水。
• 皮膚保健：寒冷季節(jié)避免使用堿性強(qiáng)的肥皂，減少皮脂流失，保持皮膚屏障功能。

應(yīng)對(duì)寒性蕁麻疹的建議

如果出現(xiàn)寒性蕁麻疹癥狀，應(yīng)及時(shí)采取以下措施：

• 立即脫離寒冷環(huán)境，保持身體溫暖。
• 服用抗組胺藥物以緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)癥狀（需遵醫(yī)囑）。
• 嚴(yán)重癥狀如喉頭水腫或呼吸困難時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。

結(jié)論

寒性蕁麻疹是一種對(duì)寒冷敏感的皮膚病，雖然不會(huì)傳染，但可能對(duì)生活質(zhì)量造成顯著影響。通過(guò)科學(xué)的預(yù)防和及時(shí)治療，可以有效控制癥狀，減少發(fā)作頻率。

參考來(lái)源

• Mayo Clinic - Cold Urticaria
• DermNet NZ - Cold Urticaria
• American Academy of Dermatology - Cold Urticaria