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2歲寶寶補鈣哪種好

2歲寶寶補鈣哪種好

寶寶補鈣最好的產品就是天然食品，既安全，又營養。補鈣不能盲目，最好采用食補的辦法。那么，兩歲寶寶補鈣哪種好的？

2歲寶寶如何補鈣

2歲寶寶補鈣可以選擇一些口服液，這樣比較安全，因為寶寶3歲之前都不能讓其吞服片劑、丸劑，避免引起氣管、支氣管異物，同時應該配合應用維生素AD滴劑促進鈣的吸收。

前市場上鈣制劑五花八門，如鈣粉、鈣片、或鈣膠囊，父母最好不要自行購買鈣制品，因為有些鈣制品含鈣量很低，如葡萄糖酸鈣；有的含重金屬較多一些，如海洋牡蠣殼鍛制的產品;有的對胃刺激性大一點，如碳酸鈣。妥當的做法是向專科醫生咨詢。

在購買時除了要考慮該類鈣的吸收率及服用方式外，還必須考慮到孩子是否喜歡，目前市場上已有水果口味、動物造型的鈣片，這些產品無疑會贏得孩子的好感。若有些鈣雖然人體吸收率高但口感不佳或藥片太大難以吞服，寧可舍棄這類補鈣品而選擇寶寶愛吃的。

如果在牛奶中加入鈣片，奶和鈣很容易相結合形成凝塊，不僅鈣不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正確的方法應該是，在喂奶后1-2小時，胃內食物大部分被排空后再給孩子補鈣。

除了食物補鈣，鈣劑補鈣之外，天氣晴朗時，家長可以多帶著孩子曬曬太陽。多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑之一。因為曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化為VD，這種補充途徑最安全，也最經濟實惠。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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