寶寶分床睡的好處
寶寶分床睡的好處及技巧
寶寶分床睡的好處
- 減少意外事故：年齡偏小的寶寶身體嬌弱，爸爸媽媽睡眠中的翻身、蹬腿動作有可能會傷到寶寶，甚至因壓到寶寶而導致窒息。此外，有些爸爸媽媽打呼嚕，會影響寶寶睡眠質量。
- 培養孩子的獨立意識：能適應自己睡的孩子，對陌生環境適應能力更強。而環境適應能力差的孩子依賴媽媽，可能不愿去幼兒園、與小朋友關系不好、不愿和陌生人交流。
- 幫孩子建立正確的兩性認知：6、7歲孩子已有朦朧兩性意識，若得不到正確疏導，有戀父、戀母情結風險。不少家長有夫妻生活被孩子撞見的尷尬經歷，盡早分床、分房可避免此類情況，也給父母更多私密空間。
幫助寶寶分床睡的小技巧
- 做好心理暗示：在寶寶3、4歲時，開始給寶寶暗示，把分床描繪成光榮、值得慶祝的事，如“寶寶，你現在也算長大啦!為了表示慶賀，你將要擁有一張精美小床啦!媽媽還挺羨慕你的呢!” 平時讀繪本、講故事選與獨立、分床相關內容。
- 精心布置小床：買來小床后，和寶寶一起把小床布置得精美舒適，吸引寶寶。
- 過渡要自然：平時提到分床語氣隨意，不讓孩子緊張。將睡前故事環節轉移到小床上，爭取在小床上哄睡孩子。
- 鼓勵和贊美：孩子成功在小床入睡后，第二天早晨給予鼓勵，讓其知道一人睡小床了不起。還可與孩子約定獎勵，如睡一晚得小獎勵，連續睡三晚得大獎勵。
寶寶分床睡好處多，但過程中孩子可能反悔、哭鬧，家長需耐心引導。
參考權威站點來源：媽網百科
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