寶寶小餛飩怎么做
寶寶小餛飩的制作方法及營養(yǎng)考量
對于寶寶而言，母乳是最具營養(yǎng)且安全的食品。不過，當(dāng)寶寶長到六個(gè)月時(shí)，母乳中的營養(yǎng)已難以滿足其生長需求，此時(shí)就需要添加一部分輔食。小餛飩便是適合寶寶的優(yōu)質(zhì)輔食之一，其美味可口，深受寶寶喜愛。那么，該如何為寶寶制作小餛飩呢？
食材準(zhǔn)備
家長們需準(zhǔn)備一些蔬菜（如胡蘿卜、青菜）和里脊肉。將里脊肉用絞肉機(jī)絞碎后，加入胡蘿卜絲和青菜，一同攪拌成碎末狀。菜和肉的比例各占一半即可。可添加一點(diǎn)橄欖油增添風(fēng)味，盡量避免加鹽，以保持寶寶飲食清淡，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
餛飩餡調(diào)制
在餛飩餡中加入適量的水，用筷子攪拌均勻，這樣能讓肉更加鮮嫩多汁。但需注意，水不能加得過多，否則會(huì)給包餛飩帶來困難。
餛飩包制與烹飪
把餛飩皮切成四等份大小，考慮到寶寶嘴巴小，小塊的餛飩更適合食用。將適量肉餡放入餛飩皮中包起來，放入鍋中煮熟便可。
儲存建議
每次包小餛飩時(shí)可多包一些，放入冰箱速凍。下次食用時(shí)，直接取出煮熟，無需重新包制，既營養(yǎng)美味，又能快速解決寶寶的饑餓問題。
營養(yǎng)補(bǔ)充提醒
除了粥、面條等食物，寶寶也需要適當(dāng)補(bǔ)充肉食。肉類富含鐵元素，對寶寶的健康有益。
綜上所述，為寶寶制作小餛飩并不復(fù)雜，且能為寶寶提供豐富的營養(yǎng)，家長們可以嘗試制作。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？