孩子缺鋅的危害
孩子缺鋅的原因及危害
鋅在人體中含量雖少，但不可或缺。一旦人體內(nèi)缺鋅，就會(huì)引發(fā)諸多疾病。以下是導(dǎo)致小孩缺鋅的常見原因以及缺鋅帶來的危害。
小孩缺鋅的常見原因
- 飲食不均衡
- 鋅需求量大幅度增多
- 腸胃弱小吸收能力差
- 夏天多汗鋅流失過多
孩子缺鋅的危害
免疫力低下
鋅是強(qiáng)效免疫調(diào)節(jié)劑，是人體免疫功能的重要組成部分。小孩缺鋅會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，殺菌抗毒能力變?nèi)酰?jīng)常生病，感冒發(fā)燒不斷，病情易反復(fù)發(fā)作且難以痊愈，生病周期比別人長，病癥往往也較重。多數(shù)患有口腔潰瘍、青春痘的小孩，服用鋅劑快速補(bǔ)鋅后，能取得不錯(cuò)的輔助治療效果。
偏食厭食、異食癖
鋅是唾液味覺素和含鋅消化酶的重要成分。小孩缺鋅會(huì)降低味覺功能和消化能力，造成胃口不好、食欲不振。夏天因多汗鋅流失過多，是小孩缺鋅的高發(fā)季節(jié)，此時(shí)不愛吃飯的毛病較為常見。嬰幼兒缺鋅還可引起異食癖，喜歡吃墻皮、泥土、草根、煤渣、指甲、紙張等不該吃的東西。
生長遲緩、發(fā)育不全
鋅元素參與人體的多種新陳代謝，小孩缺鋅會(huì)導(dǎo)致生長遲緩、發(fā)育落后；鋅是合成荷爾蒙的重要營養(yǎng)素，發(fā)育期的小孩一旦缺鋅，可造成性器官發(fā)育不全；鋅是智力發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，缺鋅的小孩記性差、注意力難以集中、學(xué)習(xí)認(rèn)知能力不好，嚴(yán)重缺鋅可引起智障。
綜上所述，鋅對(duì)孩子的健康成長至關(guān)重要，家長需關(guān)注孩子的鋅攝入情況，預(yù)防缺鋅問題。
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