什么是排卵日怎么計(jì)算
排卵日的計(jì)算方法及應(yīng)用
排卵日的定義
排卵日指卵子排出的那天。在月經(jīng)正常的情況下，女性排卵期從下次月經(jīng)第一天開始算，倒數(shù)14 - 16天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加起來稱為排卵期。
排卵日計(jì)算公式
排卵期第一天 = 最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天 = 最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。
計(jì)算示例
例如，月經(jīng)期最短為28天，最長(zhǎng)為37天，將最短的規(guī)律期減去18（28 - 18 = 10），將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11（37 - 11 = 26），所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
掌握排卵期的重要性
- 對(duì)于想懷孕的年輕女性，在排卵期的第一天開始，保持兩天做愛一次的頻率，堅(jiān)持幾個(gè)月，如無特殊情況，一般會(huì)懷孕。
- 對(duì)于不想懷孕的女性，需錯(cuò)過排卵期過性生活，此時(shí)排卵期也被稱為“危險(xiǎn)期”（易懷孕）。
綜上所述，有備孕打算的夫婦可根據(jù)上述公式計(jì)算女性排卵日，以大大增加懷孕的機(jī)率。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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