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感冒咳嗽可以吃什么粥

感冒咳嗽可以吃什么粥

患有感冒咳嗽期間，人體的身體機能會相應下降，消化系統也會減弱，所以此時期大多會出現，精神不佳和食欲下降。因此日常飲食也需要多加注意，那么，感冒咳嗽可以吃什么粥呢？

感冒咳嗽期間可以吃的粥種類較多，但是無論熬制哪種粥，都應掌握以有利于消化吸收，并且粥中水分充足，不能過稠為原則。此期間可以喝玉米面粥，小米粥，大米粥等。

還可以喝些有食療功效的粥，如蔥白大米粥，桂花山藥粥，冰糖蓮子百合粥，菊花小米粥，雪梨百合粥，冰糖燕窩粥，杏仁大米粥，銀耳枸杞粥，南瓜粥，冰糖雪梨粥，姜汁小米粥等等。

以上這一些粥類，通過合理食用，可以起到止咳化痰，潤肺利咽的功效，能夠緩解感冒咳嗽癥狀，對于感冒期間的身體恢復，會較有益處。如果是普通的感冒咳嗽，一般通過飲食調理，并且注重日常多喝水，大多會較快痊愈。

此外，若感冒咳嗽是屬于病毒或細菌性感染，所引起的感冒咳嗽，在進行飲食調理的同時，則需要到醫院就診，要結合藥物治療，才能收到較好治愈效果。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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