小孩退牙快吃什么
小孩退牙期飲食建議
小孩退牙是成長中的重要階段，寶媽在此期間需注重小孩的口腔護理。由于退牙時寶寶會不適，為助力寶寶順利退牙，需從飲食進行調理。以下是適合小孩退牙期的食物：
- 餅干、堅果類：小孩食用小餅干、堅果等稍硬食物，有利于骨骼發育，對牙齒生長也有一定作用，能促使牙齒更快長出。
- 海鮮類：可選擇魚、蝦等富含蛋白質的海鮮給小孩吃，它們有助于小孩牙齒發育，在退牙期可適當食用。
- 水果：多吃水果對牙齒有益，如蘋果，食用時可清潔口腔，且水果富含維生素，在退牙期間食用作用大。
日常飲食要保證足夠鈣質攝入，寶媽可讓小孩多吃富含維生素的蔬菜，增加膳食纖維，同時適當添加瘦肉，對牙齒幫助大。但退牙期間要避免小孩食用過多糖分或高糖食物。
結論：小孩退牙期合理飲食對牙齒發育至關重要，應多吃有益食物，避免高糖食品。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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