孩子出生以后，媽媽會(huì)哺乳寶寶。在哺乳期間，媽媽也會(huì)有性生活，但是排卵會(huì)在下次來(lái)月經(jīng)之前，但媽媽們沒(méi)有準(zhǔn)確的排卵時(shí)間，也沒(méi)有準(zhǔn)確的來(lái)月經(jīng)的時(shí)間。在沒(méi)有做好避孕措施的時(shí)候，媽媽都有可能懷孕，那產(chǎn)后不避孕行嗎？

在產(chǎn)后的這段時(shí)間，媽媽就需要避孕了。在生完孩子后，媽媽沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，也不能說(shuō)不排卵，不會(huì)懷孕。一般的剖腹產(chǎn)、順產(chǎn)的媽媽在六周以后，開(kāi)始慢慢的恢復(fù)身體，可能沒(méi)有來(lái)月經(jīng)也會(huì)排卵。但是母乳喂養(yǎng)會(huì)抑制排卵的分泌，媽媽可能會(huì)在生產(chǎn)后六周至一年的時(shí)間內(nèi)，再次排卵和來(lái)月經(jīng)。

媽媽在產(chǎn)后要吃有營(yíng)養(yǎng)的，容易消化的食物；

1、喝紅糖水、吃阿膠，可以補(bǔ)血，活血，補(bǔ)充熱量。紅糖、含鐵量高，有很多的微量元素，能夠利尿，促進(jìn)惡露排出。

2、喝小米粥，小米有很高的維生素，有媽媽體內(nèi)所需的其它營(yíng)養(yǎng)。吃雞蛋，營(yíng)養(yǎng)豐富，好消化。媽媽還可以適量的運(yùn)動(dòng)。媽媽多運(yùn)動(dòng)，有助于身體恢復(fù)。

3、要多喝水，多喝湯，有利于母乳分泌，比如：大骨頭，老母雞燉湯，這樣寶寶和媽媽，才會(huì)滿足身體所需。

4、少吃零食，泡面等沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物，食物要多要性。媽媽不要偏食、挑食，營(yíng)養(yǎng)要全面。如果是想要二胎的媽媽，一般剖腹產(chǎn)需要兩年的時(shí)間再懷孕，順產(chǎn)的媽媽，一般一年就可以。正確的時(shí)間間隔，可以讓媽媽的身體和子宮，得到休養(yǎng)和恢復(fù)。