寶寶貧血吃什么
寶寶貧血相關知識
寶寶貧血大多由長期缺鐵引起。很多家長重視給孩子補鈣，卻不知孩子相較于缺鈣，更容易缺鐵。長時間缺鐵會致使孩子患上缺鐵性貧血。
嬰兒貧血癥狀
- 面色蒼白，嘴唇、指甲顏色變淡。
- 呼吸、心率增快。
- 食欲下降、惡心、腹脹、便秘。
- 精神不振，注意力不集中，情緒易激動；年長患兒會出現頭痛、頭暈、眼前有黑點等。
- 患病時間長的患兒常出現容易疲勞、毛發干枯、生長發育落后等。
缺鐵性貧血主要表現
- 皮膚黏膜逐漸蒼白（嘴唇、指甲顏色表現最明顯）。
- 食欲降低、嘔吐或腹瀉。
- 有的孩子會出現異食癖，如喜歡吃泥土、墻皮等。
- 精神委靡或煩躁不安、注意力不集中、智能下降等。
寶寶貧血食譜
豬肝瘦肉粥
適用：8個月到1歲的寶貝。
原料：鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。
做法：將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎，加油、鹽適量拌勻。將大米洗干凈，放鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時，加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
四彩珍珠湯
適用：8個月到1歲的寶貝。
原料：面粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，適量油、蔥姜末、鹽、醬油。
做法：將面粉放入盆內，用筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末；菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。熱鍋入油，放點蔥姜末，下肉末煸炒，再放少許醬油，添入適量水燒開。再放入小面疙瘩，用勺攪拌均勻，煮片刻。然后倒入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量鹽，稍煮片刻即成。
寶寶貧血多因缺鐵，了解其癥狀并通過合適食譜進行調理，有助于改善寶寶貧血狀況。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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