對于有些女性來說，每次來月經(jīng)，都會很“痛苦”。為什么呢？因為有的女性會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，這讓很多女性月經(jīng)來潮時，都要經(jīng)歷痛經(jīng)后，仿佛才感覺到自己活過來一樣。

我們知道，痛經(jīng)對女性身體來說，是不好的，如果痛經(jīng)嚴(yán)重的話，會影響女性的生育情況。那么，對于如果緩解痛經(jīng)，都有什么方法效果是比較好的呢？

痛經(jīng)偏方特效

女性痛經(jīng)是非常難受的，當(dāng)然，也有的女性為了緩解痛經(jīng)，會采用一些方法，減輕痛經(jīng)的不適癥狀，緩解痛經(jīng)有什么方法？

1、益母草煮雞蛋

做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。

功效：雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用，平時痛經(jīng)的女性，可以煮益母草雞蛋來吃，有益于調(diào)理月經(jīng)。

2、紅糖姜湯

做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切片）蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。

功效：養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用，同時含有豐富的鐵，生姜有補中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。

3、當(dāng)歸烏雞湯

烏雞半只，砍成塊后放入滾水中焯一下，出了血水后撈出，放入砂鍋中。8克當(dāng)歸、20克黃芪、5枚大棗洗凈后一同放入鍋中。加適量水，大火燒滾后改文火煲2小時，放鹽調(diào)味即可。

4、花椒泡腳

先將花椒煎湯，然后將雙腳洗凈，再用花椒湯燙泡。天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經(jīng)之功效。
       5、山楂煮水

山楂有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。取鮮山楂1000克，洗凈后加清水，文火熬煮至山楂爛熟，加紅糖250克，再熬10分鐘，待其成為稀糊膏狀即可。

痛經(jīng)怎么辦快速止痛

一旦痛經(jīng)就要躺在床上休息，喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。有條件的話可亦叫家人用紅醣煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水。

雖然，不是每位女性都會痛經(jīng)，可是，女性一旦出現(xiàn)痛經(jīng)，就要引起注意。如果不調(diào)理好，痛經(jīng)的情況一直存在，而且很嚴(yán)重痛經(jīng)的話，可能就會影響孕育。所以，為了下一代，為了自己的身體健康，女性痛經(jīng)時，最好來月經(jīng)前或月經(jīng)走后，調(diào)理自己的身體。