寶媽能吃菠蘿嗎
寶媽食用菠蘿及減少過敏的相關問題
菠蘿過敏現象
不少人可能對菠蘿過敏，吃完菠蘿后的15 - 60分鐘內，可能出現口舌發麻、皮膚潮紅、嘔吐、腹瀉、頭暈等癥狀，嚴重時甚至會造成呼吸困難。
寶媽能否吃菠蘿
寶媽可以吃菠蘿，但菠蘿中的蛋白酶易引發過敏，寶媽本身較為敏感，不確定的情況下最好少吃。因為很可能通過乳汁將過敏原傳給寶寶，導致寶寶出現明顯過敏現象，所以一次不宜多吃。
減少菠蘿過敏的方法
- 放在水里煮一下：把菠蘿削皮，挖出果丁切塊后放在水里稍微煮一下，可破壞蛋白酶，有效減少過敏現象，確保食用安全。
- 鹽水中浸泡：用水煮會改變菠蘿味道，若想保持口感新鮮，可將菠蘿切塊直接浸泡在鹽水中，能有效消除過敏，還可讓菠蘿味道更甜美。
寶媽食用菠蘿需謹慎，可采用合適方法減少過敏風險。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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