懷孕上火能喝菊花嗎
孕婦上火能喝菊花茶嗎
菊花茶作為一味中藥材，在民間常被用于敗火。當(dāng)人們上火時(shí)，喜歡泡點(diǎn)菊花茶飲用。孕婦由于特殊體質(zhì)，屬于易上火人群，找到合適的驅(qū)火方法對(duì)她們很重要。那么，懷孕上火能喝菊花茶嗎？
孕婦可適量飲用菊花茶
懷孕上火可以適量喝菊花茶。菊花茶對(duì)孕婦沒有副作用，上火時(shí)適量飲用能幫助準(zhǔn)媽媽去火。不過(guò)，菊花茶屬于寒性，準(zhǔn)媽媽飲用不可過(guò)量，泡菊花茶時(shí)要泡得清淡些。喝菊花茶不僅能緩解上火癥狀，還能緩解孕婦便秘。
菊花茶對(duì)孕婦的其他妙用
- 消除眼部浮腫：孕婦在懷孕期間容易水腫，早上起床時(shí)眼睛可能會(huì)浮腫。此時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以用棉簽沾菊花茶涂抹眼部四周皮膚，來(lái)回擦拭幾次，有助于消除浮腫。
- 緩解眼部疲勞：平時(shí)適量飲用菊花茶，還能緩解孕婦的眼部疲勞癥狀，維護(hù)孕媽媽們的視力健康。
孕婦不宜飲用的茶飲
孕期紅茶、濃茶不適合準(zhǔn)媽媽。因?yàn)榧t茶和濃茶中含有濃度較高的咖啡因，容易刺激胎兒發(fā)育，使胎兒體重減輕。其中的鞣酸還會(huì)影響媽媽體內(nèi)鐵的吸收，進(jìn)而影響胎兒發(fā)育。
結(jié)論：孕婦上火可以適量飲用清淡的菊花茶，它既能去火、緩解便秘，又對(duì)眼部健康有益，但要避免過(guò)量；同時(shí)應(yīng)避免飲用紅茶和濃茶。
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