維生素e能除疤痕嗎
維生素E能否除疤痕？
日常生活中，磕磕碰碰難以避免，受傷后往往會(huì)留下疤痕。市面上很多產(chǎn)品宣稱(chēng)可讓疤痕變淡變小，但大多不可信。很多人聽(tīng)說(shuō)維生素E含有多種脂溶性維生素，便想了解它能否去除疤痕。
維生素E不能去除疤痕
研究表明，維生素E不能去除疤痕，所謂能除疤的說(shuō)法純屬商家炒作。有人使用后感覺(jué)疤痕變淡，其實(shí)是疤痕的自我修復(fù)功能在起作用。而且，不恰當(dāng)使用維生素E有三分之一的可能引發(fā)接觸性皮炎，需引起重視。
維生素E淡化疤痕的局限性
要讓維生素E達(dá)到淡化疤痕顏色的效果，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持使用。并且，它只對(duì)剛形成的、面積特別小的傷疤有一定作用，對(duì)于面積較大、時(shí)間較長(zhǎng)的疤痕則毫無(wú)效果。
維生素E的攝入情況
日常飲食健康的人通常不會(huì)缺乏維生素E。一旦攝入過(guò)多維生素E，可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、視力模糊等癥狀，還會(huì)給器官造成負(fù)擔(dān)。而對(duì)于常年吃外賣(mài)、不吃蔬菜水果的人來(lái)說(shuō)，維生素E會(huì)比較缺乏，此時(shí)需要適當(dāng)攝入。
結(jié)論：維生素E不能去除疤痕，對(duì)淡化疤痕作用有限且使用不當(dāng)有風(fēng)險(xiǎn)，攝入需根據(jù)個(gè)人飲食情況而定。
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