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產(chǎn)前多久吃巧克力

產(chǎn)前多久吃巧克力

生寶寶是一件非常艱辛的事情，分娩除了陣痛外，會(huì)消耗孕媽們大量的體力，所以不少孕媽會(huì)出現(xiàn)因?yàn)轶w力不夠而不能順利分娩的情況。為了減緩疼痛，加快分娩，孕婦在生產(chǎn)前一定要吃些東西來(lái)補(bǔ)充體力。而巧克力是首選。那么，產(chǎn)前多久吃巧克力好呢？

巧克力的營(yíng)養(yǎng)很豐富，而且還含有很多很好的優(yōu)質(zhì)碳水化合物。巧克力容易吸收，還會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，給人提供體力。產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前吃些巧克力是有助于產(chǎn)婦分娩的，因此產(chǎn)婦在分娩前不妨吃點(diǎn)巧克力。

巧克力營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有優(yōu)質(zhì)碳水化合物，食用以后能在短時(shí)間內(nèi)被人體消化吸收，產(chǎn)生大量的熱能，供人體消耗。巧克力每100克含有50克碳水化合物，30克脂肪，15克蛋白質(zhì)以上，還含有較多的鋅、維生素B2、鐵和鈣等，所以說(shuō)巧克力是孕媽分娩過(guò)程中不可缺少的好幫手。

巧克力除了可以給產(chǎn)婦產(chǎn)生熱量和提供體力以外，還有一些優(yōu)點(diǎn)。那就是巧克力的體積很小，而且吃起來(lái)很可口，攜帶也很方便。所以，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前適當(dāng)?shù)爻砸恍┣煽肆κ欠浅Ｓ幸娴摹?/p>

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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