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月子能不能吃鵝肉

月子能不能吃鵝肉

坐月子的時候，女性一定要非常注意自己的飲食和身體，因為如果飲食不當的話，對于身體的恢復和寶寶的健康都沒有好處，尤其是體質本來就比較虛弱的產婦，更應該在月子里好好調養，那么月子能不能吃鵝肉？

坐月子的時候是可以少量的吃一些鵝肉的，因為鵝肉很有營養，而且能夠達到下奶的作用，但是因為鵝肉具有大補的作用，所以最好不要吃太多，因為吃得太多還容易讓正在坐月子的產婦出現上火的狀況，對于腸胃的消化也會造成壓力，所以適當的少吃一些鵝肉是沒有問題的，但多吃就不太好了。

雖然鵝肉含有豐富的營養物質，但是它畢竟是肉類，相對于蔬菜和水果來說消化起來就比較困難，月子里的產婦活動量比較小，如果吃肉比較多，反而會出現便秘的狀況，如果嚴重還容易出現產后痔瘡，所以在吃肉類的時候一定要注意不要大量食用。

女性在坐月子的時候可以喝一些下來補身體的湯類，但不要吃太多的肉，飲食還是要以清淡和易消化為主，這樣才能夠保證產婦恢復的更快一些，同時在坐月子的時候，產婦也應該經常下地活動，不要一直在床上坐著，這樣對康復也是沒有好處的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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