怎么讓孩子長高一點
如何讓孩子長高
很多家長十分關注孩子身高，常將自家孩子與同齡孩子對比，若發現孩子身高偏矮便憂心不已，因此了解讓孩子長高的方法很有必要。以下是一些可行的方法：
- 適當補鈣：孩子身高偏矮可能是缺鈣導致，因為缺鈣會影響骨骼發育，使孩子身高低于同齡人。建議讓孩子多吃補鈣食物，或遵醫囑服用鈣片，以達到較好的補鈣效果，助力孩子長高。
- 糾正偏食：部分孩子長不高可能是有偏食的壞習慣。家長在日常飲食中要幫助孩子糾正，可通過豐富菜色、使用可愛餐具等方法提高孩子食欲。
- 多運動：運動有助于長高，家長可在空閑時帶孩子進行爬山、跑步、游泳、打籃球、打羽毛球等運動。長期堅持鍛煉對孩子長身體有益。
- 多曬太陽：應讓孩子多曬太陽，而非總待在家中。曬太陽有助于合成維生素D，促進人體對鈣質的吸收，進而促進骨骼發育。
綜合運用適當補鈣、糾正偏食、多運動和多曬太陽等方法，能有效幫助孩子長高。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？