芭蕉果實外形與香蕉相似,但更短且果肉偏少。除果實可食用外,芭蕉全身都有利用價值,如芭蕉葉可用于造紙,芭蕉莖煎服能解熱,芭蕉花煎服可治療感冒。
嬰兒發(fā)燒時可以吃芭蕉。與屬性偏涼性的香蕉相比,芭蕉屬性偏中性,更適合感冒期間的寶寶。從營養(yǎng)成分看,芭蕉和香蕉類似,富含氨基酸、纖維素、各種礦物質(zhì)、糖類,還富含硒元素,能為感冒期間的寶寶提供營養(yǎng)補給。
寶寶吃芭蕉可起到潤腸通便、補充能量、消除水腫、消炎解毒的作用,有利于緩解發(fā)燒感冒癥狀。
芭蕉口味不如香蕉濃郁,略帶酸味。感冒寶寶食用要適量,不足一歲的寶寶每次吃芭蕉最好不超過小半根,且要壓成糊狀。
家長挑選芭蕉時,應(yīng)選果皮鮮黃或青黃色、柄完整無殘缺或脫落、無病斑和蟲疤的芭蕉。用手捏有彈性,品嘗時柔滑軟糯香甜俱全的為最佳。
綜上所述,嬰兒發(fā)燒時適量食用芭蕉有益,但要注意食用量和挑選方法。
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