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冬天能不能吃車?yán)遄?/h1>

任何一種水果都應(yīng)該在它成熟的季節(jié)上市，這種水果也被稱為應(yīng)季水果。但是現(xiàn)在的冷藏技術(shù)比較發(fā)達(dá)，也可以吃到一些反季節(jié)的水果。比如車?yán)遄泳褪橇路莸膽?yīng)季水果，可是在冬季的時(shí)候也能吃到，那冬天能不能吃車?yán)遄樱?/span>

冬天的時(shí)候是可以吃車?yán)遄拥模皇窃诹路菔a(chǎn)車?yán)遄拥臅r(shí)候才能吃到最新鮮的，冬季的時(shí)候吃到的是一些冷藏了很長(zhǎng)時(shí)間的車?yán)遄樱赡軙?huì)流失一部分營(yíng)養(yǎng)。因此建議喜歡吃車?yán)遄拥娜诉€是最好在六月份車?yán)遄由鲜械臅r(shí)候多吃一些，其它季節(jié)就少吃一些。

車?yán)遄拥氖圪u價(jià)格非常高，網(wǎng)上也有惡搞車?yán)遄邮且活w一顆賣的，其實(shí)這也恰恰說(shuō)明它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。車?yán)遄又械木S生素種類很多，但是維生素E尤為突出，這是一種抗氧化的天然成分，有抗衰老、淡斑美白的功效，是比較適合女性食用的水果。

車?yán)遄又羞€含有“花色素忒”，這是一種可以降低血糖水平的物質(zhì)，因此車?yán)遄右彩翘悄虿』颊叩母Ｒ簦芏嗷加刑悄虿〉娜硕紩?huì)吃一些車?yán)遄虞o助治療。而且車?yán)遄舆€有促進(jìn)血液循環(huán)的功效，可以有效的緩解通風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等疾病。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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