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玩手機(jī)會(huì)不會(huì)近視眼

玩手機(jī)會(huì)不會(huì)近視眼

現(xiàn)在手機(jī)可以說(shuō)是人手一部，這種電子產(chǎn)品，給人的生活帶來(lái)了很多的便捷，既可以讓人通話，還可以通過(guò)這種方法來(lái)閱讀文章，玩各種游戲，很多人還會(huì)通過(guò)手機(jī)，還和遠(yuǎn)方的親人視頻，做情感交流，那么玩手機(jī)會(huì)不會(huì)近視眼？

1、正確的使用手機(jī)，是不會(huì)造成近視眼的，但是如果方法不正確，或者每次玩手機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，光線幽暗，很容易造成出現(xiàn)近視眼的狀況，小孩子在這個(gè)時(shí)期，視力的發(fā)育還并不是很完全，不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，在沒(méi)有開(kāi)燈的狀況下，在被窩里玩手機(jī)，就會(huì)造成眼睛視力下降。

2、要避免出現(xiàn)近視的狀況，在日常生活中，無(wú)論是看書(shū)寫(xiě)字，一定要保證周圍的光線充足，在小孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，書(shū)桌上最好要配置護(hù)眼燈，這樣能夠有效的減少對(duì)視力的影響。看書(shū)的時(shí)候超過(guò)了一小時(shí)，就可以休息做眼保健操，幫助眼睛的血液循環(huán)，消除疲勞感。

3、看電視的時(shí)候，要開(kāi)個(gè)小的日光燈，眼睛和書(shū)本之間的距離要達(dá)到30公分，并且身體要保持直立的狀態(tài)，千萬(wàn)不要趴在桌子上，離書(shū)本很近。在出現(xiàn)了近視之后，要及時(shí)的佩戴眼鏡，不然的話就會(huì)造成情況嚴(yán)重，在日常生活中，可以用菊花加入枸杞，泡成茶飲，每天飲用起到保護(hù)視力的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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