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孕早期能不能吃韭菜

孕早期能不能吃韭菜

懷孕早期是一個(gè)很特殊的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候胎兒還不穩(wěn)定，胎盤(pán)隨時(shí)可能會(huì)脫落，造成胎兒流產(chǎn)。所以為了預(yù)防胎兒流產(chǎn)，孕婦需要注意自己的飲食以及生活作息。尤其是在飲食上，如果飲食不好，容易引起腸胃不適，從而刺激子宮收縮。那么，孕婦在懷孕早期能吃韭菜嗎？

孕婦在懷孕早期是可以吃韭菜的。韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能夠給孕婦帶來(lái)需要的營(yíng)養(yǎng)。韭菜其中的維生素、胡蘿卜素能夠增強(qiáng)孕婦抵抗能力，有利于促進(jìn)胎兒發(fā)育。而且它里面含有的纖維物質(zhì)能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于有毒物質(zhì)排出。所以說(shuō)，孕婦在懷孕早期食用韭菜有利于身體健康。

而且， 韭菜中含有一定的鈣質(zhì)，能夠預(yù)防因?yàn)槿扁}引起的疾病，也防止胎兒缺鈣，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。而且，韭菜的味道比較奇特，能夠開(kāi)胃。而孕婦在懷孕早期容易食欲不振，所以食用韭菜能夠開(kāi)胃健食，有利于身體健康。

不過(guò)，孕婦生完孩子后，最好不要吃韭菜，尤其是在哺乳期內(nèi)。因?yàn)榫虏四茏尞a(chǎn)婦回奶，導(dǎo)致自己奶水減少，不利于身體健康。而且，韭菜性味甘辛，食用過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致自己腹瀉不止。所以，孕婦在食用韭菜時(shí)需要控制食量。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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