吃芒果能不能吃蝦
食物相克：芒果與蝦及其他搭配禁忌
在日常生活中，食物相克的現象并不鮮見。若食用了相克的食物，可能會出現腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重時甚至會導致食物中毒。因此，了解食物相克的知識，對預防飲食風險至關重要。近期，有人詢問吃芒果時能否吃蝦。
芒果與蝦不宜同食
芒果和蝦的蛋白質含量都較高。同時食用這兩種食物，會使蛋白質攝入過量，容易影響胃腸道的消化功能，進而引發消化問題。而且，芒果和蝦都屬于易過敏食物，一起食用會增加過敏癥狀的發生幾率。所以，吃芒果時最好不要吃蝦。如果確實要吃，建議間隔半小時以上。
芒果的其他搭配禁忌
- 芒果與菠蘿：二者均為易誘發過敏的水果，不宜同吃。
- 芒果與辛辣食物：芒果若和大蒜、大蔥等辛辣食物同吃，有可能引發黃疸病。
- 芒果與食鹽：同食會引起身體不適。
- 大量食用芒果：可能會加重腎臟負擔，引發腎臟疾病。
蝦的搭配禁忌
- 蝦與鞣酸高的食物：蝦含有大量蛋白質和礦物質元素鈣、磷等，若與鞣酸含量較高的食物同食，可能會產生難溶性的草酸鈣，降低鈣質的吸收。
- 蝦與特定食物：蝦與木瓜、紅棗、荷蘭豆、西紅柿等食物同吃，會出現食物中毒的現象；與南瓜、葡萄、西瓜同吃，則容易引起消化功能障礙。
綜上所述，為了身體健康，在飲食搭配上要格外注意食物相克的問題，避免因不當搭配導致身體不適。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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