孕婦初期能不能吃當(dāng)歸燉湯
當(dāng)歸是很不錯(cuò)的補(bǔ)品，有著很強(qiáng)的活血功能，其作用能夠有效的幫助女性解決經(jīng)血問(wèn)題，會(huì)讓女性的經(jīng)血變得更加通暢。在制作食物的時(shí)候加入當(dāng)歸和一些其它的輔助食材，可以達(dá)到很高的補(bǔ)血功效。所以當(dāng)歸是很適合補(bǔ)氣養(yǎng)血的，那么孕婦當(dāng)初期能不能吃當(dāng)歸燉湯？
雖然當(dāng)歸含有的功效非常多，但是在懷孕期間，女性卻是不可以吃的。就算是煲湯，因?yàn)楫?dāng)歸這種食材是屬于很強(qiáng)的活血藥物，所以會(huì)很容易造成子宮長(zhǎng)時(shí)間的劇烈收縮，并且會(huì)引起陰道出血，病情嚴(yán)重還有可能造成流產(chǎn)。
如果女性在懷孕的初期，不小心吃了一些當(dāng)歸，很可能會(huì)對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)受到影響，懷孕期間一定要杜絕這種食物。也可以通過(guò)其它的食材來(lái)替代，例如枸杞。這種食材性情溫和，就具有很不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效，還能夠幫助孕婦提高視力。
在懷孕期間，女性還不可以吃寒涼的食物，比如說(shuō)海鮮這類的食物，海鮮食物吃多了也是可能造成流產(chǎn)的，懷孕女性倒是可以選擇一些溫和類的水果。在選擇主食的時(shí)候，可以選擇一些谷物。
懷孕初期可以每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的身體鍛煉，這樣可以有效的促進(jìn)血液流動(dòng)，并可以提高自身的抗病能力。這樣可以更有效的讓身體器官代謝加強(qiáng)，更有利于寶寶的順利分娩。
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