42歲高壓多少算正常
隨著年齡的逐漸增長，身體也會(huì)發(fā)生不同的變化，體質(zhì)也會(huì)變得越來越弱，身體的各項(xiàng)指標(biāo)都會(huì)發(fā)生不同的變化。血壓在體檢中是一項(xiàng)必查的項(xiàng)目。年齡不同，血壓指數(shù)也會(huì)不同。那么42歲高壓多少算正常？
42歲在正常的前提下，高壓（收縮壓）在140-90，舒張壓是90-60，在這個(gè)范圍內(nèi)都屬于正常。
如果高壓超過了140或是檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓的情況，就可以考慮是否患上高血壓疾病。具體的情況最好去心血管科就診，做一項(xiàng)全面的健康體檢，可排除高脂血癥或動(dòng)脈硬化等疾病所引起的高血壓癥，確診并治療原發(fā)病是很重要的。
日常生活中要注意飲食習(xí)慣要有規(guī)律，平時(shí)飲食以清淡為主，多喝溫?zé)岬乃G色的蔬菜要多吃，尤其是芹菜，因?yàn)榍鄄司哂薪祲旱墓πВ欣诳刂蒲獕骸?/p>
平時(shí)還要注意保持良好的心情，情緒穩(wěn)定，避免情緒波動(dòng)過大，遇到事情要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，緩解負(fù)面的情緒，不要鉆牛角尖，心態(tài)要樂觀，這樣對(duì)身心健康才是有利的。
如果平時(shí)有出現(xiàn)頭暈的癥狀，最好去醫(yī)院或是在家測量血壓，如果血壓確實(shí)過高的話，也可以遵醫(yī)囑服用一些降壓藥，這樣對(duì)控制血壓是有一定幫助的。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？