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感冒嗓子疼怎么緩解

感冒嗓子疼怎么緩解

在感冒時大多數人都會伴隨著嗓子疼的癥狀，不僅聲音沙啞、說話時有拉扯般的痛感，連吃東西都會覺得不舒服，嚴重的甚至咽口水都會覺得疼痛難忍，下面就為大家介紹一下，感冒嗓子疼怎么緩解？

感冒時病毒會感染、損傷上呼吸道的粘膜，而粘膜受損后局部咽喉的紅腫就會引起嗓子疼痛不適，嚴重者還會影響到進食與呼吸，此時除了增加室內空氣濕度、及時休息減少說話保護嗓子以外，可以通過以下幾個小方法來緩解嗓子疼帶來的不適感：

1、多喝水

多喝水不僅可以補充感冒時身體所需的足夠水分，還可以滋潤咽喉部的細胞膜促進細胞代謝，從而緩解嗓子疼痛感。

2、含潤喉糖

嗓子疼時可以選擇含一些有薄荷、桉葉成分的潤喉糖，除了能生津潤喉之外還能產生清涼感保護嗓子。

3、使用淡鹽水漱口

鹽水漱口可以排出刺激喉嚨的細菌，從而緩解嗓子疼痛，不過需要注意，鹽水的濃度不要過高，漱口后一定要將鹽水吐出。

4、服用消炎藥

如果嗓子疼的癥狀比較嚴重，可以在醫生指導下服用一些消炎藥物，以此減少嗓子疼所引發的不適癥狀。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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