所以平時一定要格外的注意自己的身體狀況,尤其是飲食上,更是要特別注意。因為大多數老年人的腸胃都不太好,如果不注意飲食,很容易引起疾病。那么,70歲拉肚子怎么辦?
患者可以先喝點熱水緩解,如果半個小時后還是沒有得到緩解,可以在醫生的指導下服用止瀉類藥物,或者是調理腸胃的藥物,進行緩解。如果患者腹瀉的同時,伴有惡心嘔吐,發熱等情況,那么,可能就是急性腸胃炎,需要及時就醫之治療。
對于老年人來說,身體的各項機能都在下降。老年人隨著年齡的增加,腸胃功能在逐漸下降,所以,飲食上要格外注意。盡量吃那些簡單易消化的食物,忌辛辣刺激,寒涼的食物。
老年人在平時可以多吃水果蔬菜,提高免疫力。另外,在晚上睡覺前不要進食,避免加重腸胃負擔,引起腹瀉。而且,老年人每年都需要定時體檢,隨了解身體的健康狀況,有問題,早發現早治療。
同時,可以參與一些適合老年人的體育運動,提高身體素質,還可以提高身體免疫力和抵抗力。但要動作幅度不要太大。
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